Wybierz region

Wybierz miasto

    Materiały ze słowem kluczowym "

    Ćwiczenia

    " w mieście Sieradz.
    • Ćwiczyło ponad 250 żołnierzy rezerwy - ZDJĘCIA

      Ponad 250 żołnierzy rezerwy bierze udział w krótkotrwałych ćwiczeniach zorganizowanych przez 15. Sieradzką Brygadę Wsparcia Dowodzenia.

    • Narodowe Siły Rezerwowe ćwiczą w sieradzkiej brygadzie - ZDJĘCIA

      W 15. Sieradzkiej Brygadzie Wsparcia Dowodzenia w Sieradzu trwają ćwiczenia żołnierzy Narodowych Sił Rezerwowych.

    • Szkolenie żołnierzy rezerwy w sieradzkiej brygadzie - ZDJĘCIA

      Trwa szkolenie dla żołnierzy rezerwy, którzy do udziału w nim zgłosili się na ochotnika. Wielu spośród nich wyraża chęć zawodowego związania się z wojskiem.

    • Jak zmotywować się do ćwiczeń? Zadbaj o zdrowie i dobrą formę z Huawei Watch GT 2e

      • mat. partnera

      O zdrowie i kondycję fizyczną można dbać w każdych warunkach – także bez wychodzenia z domu. Jedyne, co jest potrzebne to odpowiedni sprzęt i odrobina motywacji. O tym jak zmotywować się do ćwiczeń piszą poradniki. Gadżety sportowe nie zrobią treningu za Ciebie, ale pokażę konkretne wyniki i dają impuls do działania. Ten smartwatch obsługuje 100 różnych sportowych trybów. Ćwicz tak, jak lubisz i motywuj się do dalszego działania. Sprawdź jakie masz możliwości.

    • Ćwiczenia na brzuch – TOP 10 propozycji do wykonania wszędzie

      Co zrobić, żeby mieć płaski brzuch? Pomogą w tym ćwiczenia, które wpłyną też na postawę ciała i sprawią, że cała sylwetka stanie się smuklejsza. Polecamy 10 topowych elementów codziennego minitreningu, które poprawią wygląd środkowych partii ciała i pomogą wyszczuplić talię.

    • Nie chce ci się ćwiczyć? Sprawdź, jak możesz się poruszać, kiedy nie masz ochoty na trening!

      Sport to zdrowie i co do tego nikt nie ma żadnych wątpliwości. Mimo tego, że coraz więcej osób podejmuje regularne treningi, każdemu zdarzy się chwila słabości i brak ochoty na ćwiczenia. Niektórzy z kolei w ogóle nie przepadają za sportem i unikając go, prowadzą zabójczy dla zdrowia siedzący tryb życia. Niezależnie od tego, do której grupy należysz, wybraliśmy dla ciebie kilka rodzajów aktywności fizycznej idealnych, gdy nie masz ochoty na trening z prawdziwego zdarzenia. Poruszasz się i będziesz mieć z tego sporo przyjemności, a twoje ciało ci za to podziękuje!

    • Żołnierze US Army odwiedzili Sieradz. Bedą ćwiczenia wojsk NATO (ZDJĘCIA)

      Żołnierze USA Army kpt. Danielle Murray, kpt. Michael McDonald, sierżanci Patrick Lee i John Dean oraz specjalista Cody Kellum przyjechali do Sieradza, by spotkać się z przedstawicielami samorządów (powiatu i gmin wchodzących w jego skład), odpowiedzialnymi za zarządzanie kryzysowe. Towarzyszył im ppor. Arkadiusz Kuśmierek z Centrum Przygotowań do Misji Zagranicznych w Kielcach, który pełnił również funkcję tłumacza. Na spotkanie zostały też zaproszone służby mundurowe z sieradzkich komend powiatowych policji i straży pożarnej.

    • Żołnierze rezerwy z 15. SBWD ćwiczyli akcję bojową na poligonie w Sokołowie (ZDJĘCIA)

      Około 180 żołnierzy rezerwy przebywa na ćwiczeniach w 15. Sieradzkiej Brygadzie Wsparcia Dowodzenia. Część z nich stacjonuje na poligonie w Sokołowie.Tam właśnie, wspólnie z żołnierzami zawodowymi, ćwiczyli akcję odparcia ataku grupy dywersyjno-rozpoznawczej.

    • Nowy trend w sieci! Mamy wracają do formy po ciąży i... motywują setki innych kobiet. Ćwiczenia dla mamy i dziecka

      „Jak wrócić do formy po ciąży?” to jedno z wielu pytań, które pojawia się po urodzeniu dziecka. W pierwszych miesiącach rodzice są zbyt zajęci nowym członkiem rodziny, żeby o tym myśleć, ale po pewnym czasie przychodzą wspomnienia sprzed ciąży i chęć powrotu do dobrej kondycji. Ćwiczenia dla mam z dziećmi organizowane są w klubach i na siłowni. Mamy organizują się tez na osiedlach a w sieci nie brakuje też motywujących fit mam, które zachęcają do domowych treningów.

    • Nie chce ci się ćwiczyć? Sprawdź, jak możesz się poruszać, kiedy nie masz ochoty na trening!

      Sport to zdrowie i co do tego nikt nie ma żadnych wątpliwości. Mimo tego, że coraz więcej osób podejmuje regularne treningi, każdemu zdarzy się chwila słabości i brak ochoty na ćwiczenia. Niektórzy z kolei w ogóle nie przepadają za sportem i unikając go, prowadzą zabójczy dla zdrowia siedzący tryb życia. Niezależnie od tego, do której grupy należysz, wybraliśmy dla ciebie kilka rodzajów aktywności fizycznej idealnych, gdy nie masz ochoty na trening z prawdziwego zdarzenia. Poruszasz się i będziesz mieć z tego sporo przyjemności, a twoje ciało ci za to podziękuje!

    • Nie macie ochoty na siłownię? Dbać o formę możecie równie dobrze w domu! [GALERIA]

      Nie możecie zmusić się do pójścia na siłownię, ale chcielibyście zrzucić kilka kilogramów? To możliwe. Wystarczy poznać tych kilka ćwiczeń i pamiętać, że liczy się regularność. Kliknijcie w zdjęcie, aby przejść do galerii.

    • Jak poprawić sylwetkę w kilka sekund? "Dieta-cud" z Instagrama [ZDJĘCIA]

      Jedna kobieta, dwie różne sylwetki, dwa zdjęcia i kilka sekund, które dzielą je od siebie. Coraz więcej pań za pomocą Instagrama pokazuje, że wystarczy odpowiednia poza by na zdjęciu wyglądać o kilka, a nawet kilkanaście kilogramów szczuplej. Nie wierzycie? Przejrzyjcie naszą galerię.

    reklama