Konferencja dla mam „MAMY TRIKI na zdrowe nawyki” odbędzie się w sobotę 17 listopada w Sieradzu. Zgłoszenia przyjmowane

Wydarzenie skierowane jest do obecnych i przyszłych mam z Sieradza i regionu. Konferencja odbędzie się w godz. 10-12.25 w Sali Kosmicznej Muzeum Okręgowym w Sieradzu (wejście od ul. Dominikańskiej). Chęć uczestnictwa w wydarzeniu wraz z podaniem imienia i nazwiska oraz numeru telefonu kontaktowego należy przesyłać mailowo na adres: [email protected].

Organizatorzy przedstawiają

Podczas spotkania Uczestniczki zapoznają się m.in. z:
- faktami i mitami na temat diety mamy karmiącej,
- złotymi zasadami żywienia mamy i dziecka,
- wskazówkami w obszarze budowania zdrowych nawyków żywieniowych u dzieci,
- sposobami radzenia sobie z alergiami pokarmowymi,
- rozpoznawania popularnych pułapek „zdrowego” żywienia,
- pomysłami na FIT przekąski i zdrowe zamienniki słodyczy,
- niezbędnymi produktami w diecie małego geniusza.

Ponadto w programie spotkania: indywidualne konsultacje z dietetykiem Karoliną Baś, przerwa kawowa z poczęstunkiem, KONKURSY z atrakcyjnymi nagrodami oraz BEZPŁATNE materiały konferencyjne zawierające m.in. przykładowe przepisy na FIT przekąski czy dzienną dietę dziecka.

O prelegencie:

Karolina Baś - absolwentka Dietetyki na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu oraz Zdrowia Publicznego na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi. Ukończyła studia podyplomowe Poradnictwo dietetyczne – postępy w żywieniu człowieka w Instytucie Żywności i Żywienia w Warszawie, posiada uprawnienia Trenera Personalnego. Stale poszerza swoją wiedzę z zakresu żywienia oraz funkcjonowania organizmu ludzkiego, biorąc udział w konferencjach naukowych oraz szkoleniach, ale to praca z drugim człowiekiem daje jej ogromną radość, poczucie spełnienia oraz motywację do podejmowania kolejnych wyzwań. Swoim pacjentom przekazuje wiedzę z zakresu racjonalnego odżywiania oraz praktyczne wskazówki, tak aby na stałe ukształtowali swoje nawyki żywieniowe. Stawia na indywidualne podejście do każdego oraz umożliwia wizytę w gabinecie oraz z dojazdem do Klienta. Jej misją jest poprawa świadomości oraz sytuacji zdrowotnej Polaków. Przede wszystkim poprzez edukację żywieniową i zdrowotną oraz walkę z szerzącym się problemem nadwagi i otyłości.

O projekcie:

Zadanie „Mikrogranty w Łódzkiem” jest współfinansowane ze środków Narodowego Instytutu Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich i środków Miasta Sieradz.