Wybierz region

Wybierz miasto

    Materiały ze słowem kluczowym "

    Przeziębienie

    " w mieście Sieradz.
    • Klimatyzacja a zdrowie. Czy klimatyzacja może być szkodliwa?

      Dla wielu osób klimatyzacja jest wybawieniem i jedynym sposobem na przerwanie upalnych dni. Jej działanie polega na pobraniu powietrza z pomieszczenia, obniżeniu jego temperatury i wypuszczeniu na zewnątrz przez specjalne otwory. Codzienne przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach może negatywnie odbijać się na naszym zdrowiu. Jednakże warto pamiętać, że klimatyzacja sama w sobie nie jest szkodliwa, natomiast nieumiejętne z niej korzystanie – już tak. Podstawą jest ustawienie właściwej temperatury, która powinna wynosić maksymalnie 7 stopni Celsjusza mniej, niż temperatura powietrzna na zewnątrz. Oprócz tego należy też pamiętać o regularnym czyszczeniu klimatyzatora, który jest doskonałym siedliskiem dla rozwoju chorobotwórczych drobnoustrojów. Sprawdź, jakie konsekwencje zdrowotne może nieść za sobą nieumiejętne korzystanie z klimatyzacji!

    • Antywirusowe zioła i przyprawy – 12 roślin chroniących przed infekcją. Te składniki mają działanie potwierdzone w badaniach!

      Wirusy atakują organizm, wykorzystując momenty obniżonej odporności. Dlatego warto wspomóc układ immunologiczny w obronie przed patogenami, korzystając z roślin o potwierdzonej skuteczności. Najlepiej włączyć je do diety, a ich olejki eteryczne stosować w aromaterapii. Sprawdź 10 przypraw i ziół, które pomogą chronić się przed infekcją!

    • Epidemia koronawirusa – leki przy infekcji oddechowej

      Oprócz pandemii koronawirusa mamy obecnie sezon grypowy, częste są też inne wirusowe infekcje górnych dróg oddechowych czy ich bakteryjne powikłania. Niektóre leki stosowane w takich sytuacjach mogą jednak pogarszać objawy i przebieg zakażenia koronawirusem SARS-CoV-2, dlatego najlepiej zastąpić je innymi na wypadek, gdyby to właśnie nowy patogen był przyczyną choroby. Sprawdź, które lekarstwa można przyjmować, a których lepiej unikać!

    • Najlepsze suplementy na odporność! Sprawdź, co warto kupić

      Chorujesz kilka lub kilkanaście razy w roku? To wynik słabej odporności, o którą można zadbać. Podstawą jest higiena dłoni, zdrowa dieta, min.7 godzin snu na dobę, umiarkowana aktywność fizyczna i unikanie stresu. Całoroczne bycie na diecie odchudzającej osłabia naturalną odporność – pierwszym krokiem powinno być zwiększenie energetyczności codziennego menu. Wysoką jakość diety gwarantuje wybór nieprzetworzonej żywności, pełnej witamin, składników mineralnych i antyoksydantów. Do tego regularny trening 3-4 razy w tygodniu i zadbanie o prawidłowy sen. Można również sięgnąć po suplementy diety, ale wyłącznie te skuteczne!

    • 8 złych nawyków, które sprawiają, że chorujesz dłużej!

      Przeziębienie to choroba, na którą większość ludzi zapada przynajmniej raz w roku. Schorzenie to zwykle rozwija się stopniowo, za to szybko się rozprzestrzenia. Zakażenie następuje drogą kropelkową, wirusy przedostają się do organizmu wraz z wdychanym powietrzem lub przenoszone są z rąk do rąk. Do typowych objawów przeziębienia zalicza się: ból gardła, ból głowy, katar, kaszel, niekiedy również gorączkę. Przeziębienie trwa zwykle około tydzień, jednak niektóre czynności i szkodliwe nawyki mogą sprawić, że z nieprzyjemnymi symptomami tej choroby będziemy się zmagać znacznie dłużej. Zobacz, co sprawia, że utrudniamy sobie powrót do zdrowia.

    • Domowe sposoby na przeziębienie: co na to nauka?

      Naturalne sposoby na leczenie przeziębienia, które wykorzystywały nasze babcie, są prawie tak powszechne, jak samo przeziębienie, ale czy rzeczywiście działają? Okazuje się, że niektóre popularne metody istotnie mogą łagodzić objawy choroby i przyspieszyć leczenie, część z nich niestety nie jest tak skuteczna, jak nam się wydaje. Co zatem warto stosować na przeziębienie, a czego nie? Oto przegląd najczęściej wykorzystywanych, domowych lekarstw na przeziębienie i dowody naukowe, które potwierdzają lub obalają ich działanie.

    • „Męska grypa” jest groźniejsza niż kobieca. To udowodnione

      Grypa i przeziębienie to choroby inaczej doświadczane przez kobiety i mężczyzn. O ile przedstawicielki płci pięknej chorobę przechodzą ze spokojem, stereotypem jest, że mężczyzna mocno przesadza opisując objawy grypy. Jednak zjawisko „męskiej grypy” wcale nie jest mitem, co potwierdzają wyniki badań naukowych.

    • 7 skutecznych sposobów na katar, aby trwał on krócej niż 7 dni...

      Często można się spotkać z błędnym przekonaniem, że katar leczony trwa 7 dni, a nieleczony tydzień. Zamiast się o tym przekonywać na własnej skórze, warto wypróbować domowe sposoby na nieżyt nosa. Co więcej, większość z tych sposobów była praktykowana już przez nasze babcie!

      Więcej na temat: infekcja katar
    • Dopadło cię przeziębienie? Tym sobie NIE pomożesz! Zobacz najczęstsze błędy w leczeniu przeziębienia. Też to robisz?

      Przeziębienie może dopaść każdego. Najczęściej przytrafia nam się, gdy jesteśmy narażeni na zmienne temperatury. Dlatego chorujemy nie tylko jesienią i zimą, gdy z ciepłych pomieszczeń wychodzimy na zewnątrz, gdzie jest zimno, ale i latem, za co winimy klimatyzację. Leczenie przeziębienia wydaje się proste jak bułka z masłem, a mimo to popełniamy w nim masę błędów. Zobacz, co najczęściej robimy źle, gdy zachorujemy. Też tak robisz?

    • "Halyna, dzwoń po doktora, mam katar... Pora umierać!" czyli sezon na przeziębienie w pełni. Zobacz najlepsze MEMY

      Sezon na przeziębienie w pełni, a scenariusz jest niemal zawsze ten sam - boli Cię gardło, masz katar. Co robisz? Wpisujesz swoje objawy w wyszukiwarkę. Diagnoza? Śmiertelna choroba, która daje co najwyżej dwa tygodnie życia. Brzmi znajomo, prawda? Jest nas więcej! Zobaczcie najlepsze MEMY o tym, jak Internauci żartują z przeziębienia i z tego, jak podczas niego się zachowujemy.

    • 8 najczęstszych chorób w okresie jesienno-zimowym

      W okresie jesienno-zimowym odnotowuje się wzrost występowania chorób zakaźnych. Dlaczego się tak dzieje? Powodów jest co najmniej kilka. Jednym z nich jest mniejsze nasłonecznienie, które idzie w parze ze zmniejszoną podażą witaminy D3, która pozytywnie wpływa na funkcjonowanie układu odpornościowego. Nie bez znaczenia przy tym jest to, że zimą i jesienią jemy mniej warzyw i owców, a także to, że ubieramy się nieadekwatnie do panujących warunków pogodowych.

    • Czy znasz żywność, która pomaga wzmocnić odporność?

      Badania nad wpływem składników pokarmowych, takich jak witaminy, związki mineralne, antyoksydanty i kwasy tłuszczowe, na działanie układu odpornościowego to temat stosunkowo świeży. Sprawdź, które pokarmy są najbardziej zasobne w związki o działaniu wspomagającym funkcjonowanie układu odpornościowego! Pamiętaj, że niedobory tych składników osłabiają odporność, przez co organizm jest podatny na infekcje. Dbaj o spożycie tych produktów nie tylko w sezonie jesienno-zimowym, a przez cały rok!

    reklama