Prawidłowa pozycja siedząca nie istnieje!
Starasz się siedzieć prawidłowo? Specjaliści ostrzegają, by nie ulegać złudzeniu, że tak się da.
Co może jeść matka karmiąca?
Większość młodych mam ma wiele wątpliwości oraz pytań związanych z laktacją. Szczególnie ważne są kwestie związane ze sposobem odżywiania w tym czasie.
Co oznacza nietypowe odczuwanie bodźców?
Jak sprawdzić, czy twój zmysł dotyku działa prawidłowo? Co wiemy o zaburzeniach przetwarzania bodźców?
Wybierz idealny podgrzewacz do butelek
Przestałaś karmić piersią? Przekonaj się, w jaki sposób uprościć przygotowanie posiłku dla malucha.
Ćwiczenia na kręgosłup: zobacz, jakie są najlepsze!
Siedzący tryb życia, nadmierne obciążenia czy długie podróże mają negatywny wpływ na nasz kręgosłup. Istnieje jednak wiele sposobów na to, by zapobiec przykrym...
Domowa depilacja woskiem – jak ją wykonać?
Gładkie nogi na długo? Wypróbuj depilację woskiem!
Zadbaj o nawilżenie swojej skóry
Masz problem z suchą skórą? Sprawdź jak nawilżyć ją od wewnątrz i jakie kosmetyki stosować, aby o nią zadbać.
Poznaj proste metody na uspokojenie negatywnych emocji
Nie wiesz, jak poradzić sobie ze stresem? Sprawdź!
Rzuć palenie bez przybierania na wadze
Silna wola i odpowiednia motywacja są gwarantem sukcesu. Zarówno podczas utrzymania diety, jak i zrywania ze zgubnym nałogiem. Zwłaszcza jeśli zależy nam nie...
Zaskórniki: pozbądź się ich!
Problem z zaskórnikami? Podejmij z nimi walkę!
Wygodne pozycje do spania w ciąży? Istnieją!
Nie wysypiasz się, będąc w ciąży? Sprawdź, jak temu zaradzić!
Joga idealna dla sercowców!
Masz problemy z sercem? Spróbuj jogi! Może okazać się zbawienna dla twojego zdrowia i życia.
Właściwości jagód goji, które musisz znać
Jagody goji cieszą się coraz większa popularnością. Sprawdź, czy warto po nie sięgnąć.
Medytacja: czy może zastąpić leki przeciwbólowe?
Medytacja jako alternatywa dla leków przeciwbólowych! Dowiedz się, w jaki sposób może ułatwić ci życie.
Problemy skórne, które mogą ci się przytrafić po ciąży
Skóra po ciąży. Czego możemy się spodziewać?
Właściwości zielonej herbaty: poznaj je!
Dlaczego warto pić zieloną herbatę? Przekonaj się sam!
Doula: konieczność czy fanaberia?
Jesteś w ciąży? Boisz się porodu? Dowiedz się, z czyich usług możesz skorzystać, aby dobrze wspominać narodziny swojego dziecka.
Chudnij zdrowo!
Zdrowa, odpowiednio dobrana dla nas dieta, potrafi zdziałać cuda. Zanim jednak podejmiemy decyzję o odchudzaniu, warto sprawdzić, co zrobić, aby podjęty przez...
Olejek migdałowy: zobacz, jak zrobić własny!
Olejek migdałowy własnej roboty zachwyci cię cennymi właściwościami – zobacz, jak go zrobić!
Mp3: Dlaczego nie jest przyjacielem biegacza?
Każdy z nas uwielbia uprawiać jogging i słuchać przy tym ulubionej muzyki. Uważajmy jednak, bo może to być groźne dla naszego zdrowia.
Kawa: co ma wspólnego z cellulitem?
Cellulit to jeden z najpoważniejszych kłopotów urodowych współczesnych kobiet. Dlatego na półkach sklepowych nie brakuje rozmaitych kosmetyków, które maja nam...
Kamień nazębny – jak się go pozbyć?
Kamień nazębny nie dodaje nam uroku i zwiększa ryzyko rozwoju wielu schorzeń jamy ustnej. Jak się go pozbyć na dobre?
