Wyścig kolarski w Warcie i Błaszkach [mapki]
W piątek w Warcie, a w niedzielę w Błaszkach wystartują kolarze do etapów Ogólnopolskiego Wyścigu Kolarskiego Szlakiem Bursztynowym Hellena Tour 2014.
Piramida zdrowego żywienia
Zdrowe odżywianie to temat, który się nie nudzi. Poznaj najnowsze zalecenia żywieniowe rodem z USA!
III liga siatkówki: W Dobroniu walczą o mistrzostwo
III liga siatkówki: W Dobroniu walczą o mistrzostwo. Od piątku (21 marca) do niedzieli włącznie rozgrywany będzie w Dobroniu finałowy turniej o mistrzostwo III...
Jak obliczyć wskaźnik BMI?
Na pierwszy rzut oka trudno czasem ocenić, czy waga jest prawidłowa, czy nie. W tym celu warto skorzystać ze wskaźnika BMI.
Dzienne zapotrzebowanie na tłuszcze
Tłuszcze stanowią ważny element zdrowej diety. Dowiedz się, jakie ilości kwasów tłuszczowych są zalecane.
Wady postawy – co warto wiedzieć?
Wady postawy to jedna z głównych przyczyn bólu kręgosłupa. Jaka jest ich etiologia?
Andrzej Miller nowym prezesem Warty (ZDJĘCIA)
Andrzej Miller nowym prezesem Warty. W sobotę odbyło się zebranie sprawozdawczo-wyborcze Warty Sieradz na którym poznaliśmy nazwisko nowego prezesa klubu. To...
Będzie rekordowy Łódź Maraton Dbam o Zdrowie
Już wiadomo, że Łódź Maraton Dbam o Zdrowie 2014 zgromadzi rekordową liczbę biegaczy. Do startu zgłosiło się już 2013 biegaczy, a zapisy wciąż trwają.
Turniej o puchar wójta Wróblewa
W niedzielę 9 lutego br. o godz. 10.00 w hali sportowej w Błaszkach rozegrano Turniej Piłki Nożnej o Puchar Wójta Gminy Wróblew rozegrano w hali sportowej w...
Jak działają odżywki dla sportowców?
Muskulatura to wynik ciężkiej pracy, zdrowej diety i determinacji. Imponujące mięśnie nierzadko zawdzięczamy również odżywkom dla sportowców – na czym polega...
Zapisz dziecko na zajęcia z szermierki!
Zajęcia sportowe poprawiają kondycję dziecka i pełnią rolę wychowawczą. Sprawdź, dlaczego warto zapisać malucha na zajęcia z szermierki.
Odżywki dla sportowców: czy warto stosować?
Zwiększenie masy mięśniowej to cel wielu ćwiczących osób. Czy warto dążyć do niego za pomocą odżywek?
Nie stresuj się – medytuj!
Czujesz, że stres zaczyna cię przytłaczać? Spróbuj medytacji i odzyskaj spokój ducha!
Pozbądź się bólu kręgosłupa!
Ból pleców bywa nieznośny. Dowiedz się, jak na dobre pozbyć się dolegliwości bólowych!
Ćwiczenia fizyczne: jakie popełniasz błędy?
Regularne ćwiczenia fizyczne z założenia powinny przynieść pożądane efekty: dobrą kondycję, atrakcyjny wygląd itp. Niestety, nie wszystkie aktywne ruchowo osoby...
Fitness czy aerobik – co wybrać?
Regularny wysiłek fizyczny to najlepszy sposób na zdrowie. Jaka forma aktywności jest szczególnie godna polecenia?
Piłkarki Pelikana Łowicz triumfują w Sochaczewie!
Piłkarki Pelikana Łowicz triumfują w Sochaczewie! Pierwszoligowa drużyna, prowadzona przez trenera Michała Adamczyka wygrała silnie obsadzony halowy turniej...
Jaki sport dla seniora?
Aktywny senior rzadziej doświadcza problemów ze zdrowiem i cieszy się dobrą kondycją. Jakie rodzaje ćwiczeń są wskazane osobom w starszym wieku?
Puchar starosty dla Orła
Puchar starosty dla Orła. Orzeł Parzęczew triumfatorem Halowego Turnieju Piłki Nożnej o Puchar Krzysztofa Kozaneckiego, starosty powiatu zgierskiego. W...
Sprawdzone sposoby na cellulit
Gładka i jędrna skóra na udach to dla wielu kobiet tylko marzenie. Rzeczywistość przedstawia się mniej różowo – na skórze widać nierówności i wgłębienia, czyli...
Sieradz Biega w łódzkim parku
Sieradz biega w łódzkim parku. Grupa Biegowa Sieradz Biega brała udział, w ostatnim dniu 2013 roku, w 29. Biegu Sylwestrowym w łódzkim parku w Arturówku....
Artur Kozłowski na podium
Sieradzanin Artur Kozłowski dwukrotnie stanął na podium podczas rozegranych, w ostatnich dniach 2013 roku, biegach ogólnopolskich. Zawodnik reprezentujący w...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 2 miesiące temu w kategorii Gadżety reklamowe
Dodano 3 miesiące temu w kategorii Geodeta
Dodano 4 miesiące temu w kategorii Inspektoraty
Dodano 6 miesięcy temu w kategorii Straż pożarna