![Tyle kremu z filtrem potrzebujesz, żeby uniknąć oparzeń słonecznych i raka. Dermatolog na TikToku pokazuje prosty trik na dwa palce](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/0f/5e/il20240613_850491501_xsmall.jpg)
Nałóż tyle kremu z filtrem, żeby uniknąć oparzeń słonecznych i raka. Zobacz filmik
Latem krem z filtrem UV szczególnie do opalania to niezbędna ochrona przed poparzeniem słonecznym, a nawet rakiem skóry. Wiesz, że trzeba się nim smarować, ale...
![Olej z pestek malin zamiast kremu z filtrem SPF? – To może być niebezpieczne – ostrzega ekspert](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a0/70/6630df446d519_o_xsmall.jpg)
Używasz go zamiast kremu z filtrem? Narażasz się nawet na raka skóry
Olej z pestek malin chroni przed słońcem – z takim stwierdzeniem można spotkać się w licznych publikacjach. Jednak należy doczytać, że ten naturalny olej...
![Nie chcesz spalić się na słońcu? Użyj darmowego kalkulatora opalania. Oblicz ile czasu przebywać na słońcu i jaki krem z filtrem wybrać](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/42/4b/64abed5e1ce43_o_xsmall.jpg)
Jak długo można przebywać na słońcu? Użyj darmowego kalkulatora opalania
Chcesz mieć piękną opaleniznę? Uważaj na słońce, żeby się nie spalić. Jak uniknąć oparzeń słonecznych? Skorzystaj z darmowego kalkulatora opalania, za pomocą...
![Czy można używać kremu z filtrem z zeszłego roku? Pomyśl dwa razy zanim to zrobisz. Zwróć uwagę na ten szczegół na opakowaniu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/51/43/66606b01b8587_o_xsmall.jpg)
Masz krem przeciwsłoneczny z zeszłego roku? Jeśli to zauważysz - wyrzuć go!
Został ci krem z filtrem z zeszłego roku i zastanawiasz się czy go użyć? W końcu to nie najtańszy kosmetyk i szkoda go ot tak wyrzucić. Lepiej go jednak nie...
![Jak bezpiecznie się opalać? Oto 6 zasad, których powinnaś przestrzegać korzystając z kąpieli słonecznych](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a8/39/64621e0276bda_o_xsmall.jpg)
Jak bezpiecznie się opalać? Oto zasady, których bezwzględnie trzeba przestrzegać
Wielkimi krokami zbliża się lato i wakacje. To okres, kiedy każdy z nas spędza o wiele więcej czasu na świeżym powietrzu niż zimą, a co za tym idzie, korzysta z...
![Ochrona w słoneczne dni: jak dobrać krem z filtrem do twarzy i jak chronić włosy?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/10/69/62b42ff936456_o_xsmall.jpg)
Ochrona w słoneczne dni: jak dobrać krem z filtrem do twarzy i jak chronić włosy?
Chcesz cieszyć się piękną i zdrową opalenizną? To możliwe! W słoneczne dni niezbędne będzie zastosowanie odpowiedniego kremu z filtrem, który ochroni skórę...
![Opalanie! Popularne mity na temat słońca i jego wpływu na zdrowie i stan skóry!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/80/b0/60d5af94e9346_o_xsmall.jpg)
Co jest prawdą, a co kłamstwem, czyli popularne mity na temat opalania!
Ładna, brązowa opalenizna zawsze będzie przysparzała kobiecemu ciału seksapilu. Panie chwytają każde promyki słońca, aby chociaż trochę nadać kolorytu skórze....
![Wakacyjna kosmetyczka,czyli jakie kosmetyki zabrać ze sobą na wakacje?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/89/df/558993948bdce_o_xsmall.jpg)
Wakacyjna kosmetyczka,czyli jakie kosmetyki zabrać ze sobą na wakacje?
Wyjeżdżając na wakacje nigdy nie wiemy, co ze sobą zabrać, zwłaszcza jeśli chodzi o kosmetyki. Wydaje się, że przyda nam się wszystko, ale w walizce miejsca...
![Tego nie może zabraknąć w wakacyjnej kosmetyczce](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/67/e7/53c2572febca9_o_xsmall.jpg)
Tego nie może zabraknąć w wakacyjnej kosmetyczce
Słońce, chłodna woda w basenie, drinki z palemkami. Czas szykować się do urlopu, a jak szykowanie, to i pakowanie. A przed pakowaniem, także kupowanie....
![To tylko pieprzyk czy może rak? 5 „czerwonych flag” pomoże ci rozpoznać objawy czerniaka. Zrób test ABCDE](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/cb/33/il20240617_851199855_xsmall.jpg)
To tylko pieprzyk czy może rak? Oto 5 „czerwonych flag” czerniaka. Zrób test ABCDE
Czerniak to złośliwy nowotwór skóry, który mimo, że może być dobrze widoczny na skórze to jednak łatwo go zbagatelizować uznając za kolejny pieprzyk. Dr Sooj na...
![Ten rodzaj trądziku to większe zagrożenie złośliwym czerniakiem skóry. A także cukrzycą, chorobami serca czy stawów](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/0a/8a/il20240605_849129711_xsmall.jpg)
Widzisz u siebie takie zmiany na skórze? To ryzyko rozwoju złośliwego czerniaka
Takie zmiany na skórze to nie tylko problem kosmetyczny. Jak się okazuje, występowanie trądziku różowatego może zwiększać ryzyko rozwoju wielu innych chorób,...
![To całkiem bezpłatny fat burner. Korzystaj z niego z głową. Nie będziesz tyć i łatwiej spalisz tłuszcz](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e0/7a/664f465f54d85_o_xsmall.jpg)
To bezpłatny „wytapiacz” tłuszczu. Zobacz, jak działa i korzystaj z niego z głową
Fat burnery to palacze tłuszczu, które są nieocenioną pomocą dla osób dbających o szczupłą figurę. Jak się okazuje, wcale nie trzeba ich łykać. Ten FAT burner...
![Jak zwiększyć wchłanianie witaminy D? Przyjmuj ją w ten sposób, a szybko poczujesz efekty. To wspiera jej przyswajanie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/4d/da/661e83ae62f2e_o_xsmall.jpg)
Jak zwiększyć wchłanianie witaminy D? Przyjmuj ją w ten sposób, aby poczuć efekty
Witamina D jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Równocześnie przez cały rok mamy jej za mało, bo jej głównym źródłem jest słońce. Dlatego...
![Kichasz na słońce? Prawdopodobnie masz syndrom APSIK. Dlaczego w niektórych sytuacjach jest to groźne?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e2/bd/66152d2478e16_o_xsmall.jpg)
Wychodzisz na słońce i nagle kichasz? W niektórych sytuacjach to może być groźne
Promienie słońca padają na twarz, jest ci miło, przyjemnie i… APSIK! Kichasz na słońce? To prawdopodobnie syndrom APSIK (lub z ang. zespół ACHOO). Dowiedz się,...
![Uwaga na „Barbie drug”! Opalenizna z zastrzyków lub sprayu do nosa może zabić szybciej, niż rak skóry](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/03/4f/65f041794183f_o_xsmall.jpg)
Przyspiesza opalanie, ale może zabić! Uwaga na ten lek dostępny w Polsce
Opalenizna z zastrzyków lub sprayu do nosa? To możliwe, ale bardzo ryzykowne. Tak działa lek na rzadkie choroby genetyczne, który jest nielegalnie używany i...
![Koreańska pielęgnacja twarzy, to sekret wiecznie młodych Azjatek. Na czym polega ten rytuał? Przekonaj się sama i zapomnij o zmarszczkach](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/98/a9/65439fbed9180_o_xsmall.jpg)
Sekrety urody wiecznie młodych Azjatek
W czym tkwi sekret pięknie wyglądających i młodzieńczych twarzy Azjatek? Czy to tylko kwestia genów? Większość z nas dochodzi do podobnego wniosku, jednak gdy...
![Zmyła makijaż sposobem z TikToka. Musiała przejść operację oczu. Od lat stosowała popularny naturalny sposób na demakijaż](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d2/79/64b665e9d2347_o_xsmall.jpg)
Sposób z TikToka na demakijaż skończył się u niej operacją oczu. Dziś ostrzega innych
Social media to kopalnia pomysłów. Możemy tam znaleźć m.in. przepisy na dania, triki makijażowe czy naturalne kosmetyki. Ale to, że coś się tam znajduje, nie...
![Jak szybko złagodzić oparzenia słoneczne? Zobacz najlepsze domowe sposoby na czerwoną skórę, ból i bąble po opalaniu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/06/47/64b5337d3c6e7_o_xsmall.jpg)
Jak szybko złagodzić oparzenia słoneczne? Zobacz najlepsze domowe sposoby
Oparzenie słoneczne objawia się zaczerwienieniem skóry, pieczeniem i bólem, a często także powstawaniem bąbli i łuszczeniem się naskórka. Łatwo o nie również...
![Tatuaż na słońcu. Jak chronić wytatuowaną skórę podczas opalania? Nieodpowiednie zabezpieczenie może mieć opłakane skutki!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/9f/52/64b53a188518c_o_xsmall.jpg)
Tatuaż na słońcu. Jak chronić wytatuowaną skórę podczas opalania?
Tatuaże to niezwykle modna i powszechna ozdoba ciała. Latem, gdy słońce jest mocniejsze, a my chętniej odsłaniamy ciało i korzystamy z kąpieli słonecznych,...
![Kwitnie teraz wszędzie. To skuteczny lek na wiele dolegliwości, od kolki po ukąszenia owadów. Zobacz, jak stosować dziurawiec i na co pomaga](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/cd/b3/64ac0cc59ab6b_o_xsmall.jpg)
Kwitnie teraz wszędzie. Zobacz, jak stosować dziurawiec i na co pomaga
Dziurawiec zwyczajny jest jednym z cenniejszych leczniczych chwastów i składnikiem preparatów leczniczych. Stosuje się nie tylko dziurawiec do picia w postaci...
![Krem z filtrem stosuj nie tylko na plaży. Oto 5 zaskakujących miejsc i sytuacji, w których należy używać kremów z filtrem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b4/bf/64abf90c3c552_o_xsmall.jpg)
5 miejsc i sytuacji, w których należy stosować krem z filtrem
Latem, szczególnie na plaży, musimy stosować kremy z filtrem. Mają one pomóc ochronić nas przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych. Warto pamiętać, że...
![Plażowanie nad Jeziorskiem w Ostrowie Warckim ZDJĘCIA](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/6c/7f/64a967d295790_o_xsmall.jpg)
Plażowanie nad Jeziorskiem w Ostrowie Warckim ZDJĘCIA
Trwa rywalizacja w 27. Regatach o Błękitną Wstęgę Zalewu Jeziorsko. Na plaży w Ostrowie Warckim nie brak jednak chętnych do opalania.