MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 2
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze. Po ostatnim zdjęciu przejdziesz na i.pl.
Poprzednie
Przejdź na i.pl
Przesuń w prawo aby przejść na i.pl
Objawy zaburzeń psychicznych łagodzi każda forma ruchu, nie...
fot. Yan Krukau/Pexels

Ruch na depresję. To niezwykle skuteczna kuracja, ale musi być krótka. Największa analiza badań porównuje efekty aktywności i farmakoterapii

Objawy zaburzeń psychicznych łagodzi każda forma ruchu, nie tylko ćwiczenia. Ważne jednak, by ją zaplanować i uwzględnić w planie tygodnia zgodnie z zaleceniami – nawet, gdy są to tylko spacery.

Zobacz również

Dzień Dziecka w Galerii Korona w Kielcach. Świetna zabawa z popularnym kotem [FOTO]

NOWE
Dzień Dziecka w Galerii Korona w Kielcach. Świetna zabawa z popularnym kotem [FOTO]

Młodzież z Męki, Charłupi Małej i Bazyliki Mniejszej na Lednicy 2024 ZDJĘCIA

Młodzież z Męki, Charłupi Małej i Bazyliki Mniejszej na Lednicy 2024 ZDJĘCIA

Polecamy

Zabawa to praca – nie przerywaj dziecku, kiedy się bawi!

Zabawa to praca – nie przerywaj dziecku, kiedy się bawi!

Urlop w Turcji bez biura podróży? Sprawdź, jak najlepiej go zaplanować

Urlop w Turcji bez biura podróży? Sprawdź, jak najlepiej go zaplanować

Te słowa wykorzystasz na zakończeniu roku. Jak przygotować przemówienie?

Te słowa wykorzystasz na zakończeniu roku. Jak przygotować przemówienie?