Rajdowanie miłośników nordic walking nad Wartą w Sieradzu (zdjęcia)
Na Rajdowanie nad Wartą zaprosił wszystkich miłośników nordic walking NWPL Garrosa Team Sieradz. Uczestnicy pokonali malowniczą trasę o długości 10 kilometrów,...
Mistrzostwa Sieradza w nordic walking 2019 (zdjęcia)
Pierwsze Mistrzostwa Sieradza w nordic walking odbyły się w czwartek. Na starcie imprezy, która stanowiła jedną z atrakcji, stanęło blisko 60 zawodników....
Sieczkowscy i Geniuszowie. Ginęli, bo byli Polakami, bili się za Ojczyznę ZDJĘCIA
- Bywa, że budzę się nocą i nachodzą mnie straszne myśli - rozpoczyna opowieść Władysław Sieczkowski, senior rodu. - Jak też czuć musiał się mój dziadek...
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Sukcesy sieradzkiej instruktorki nordic walking Karoliny Świtały ZDJĘCIA
Udany czas ma za sobą sieradzka instruktorka nordic walking Karolina Świtała. Z powodzeniem zorganizowała w ostatnich dniach rajd dla miłośników chodzenia z...
Miłośnicy nordic walking z całego Łódzkiego na wędrówce w Sieradzu ZDJĘCIA
Miłośnicy nordic walking z całego województwa spotkali się w Sieradzu na wspólnej wędrówce. Okazją był Rudy Rajd do Rudy, na który zaprosił miłośników chodzenia...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Marsz Tropem Sieradzkich Mostów. W trasę ruszyli miłośnicy nordic walking ZDJĘCIA
Marsz Tropem Sieradzkich Mostów z udziałem miłośników nordic walking odbył się w sobotę. Do udziału w rajdzie zaprosił NWPL Garrosa Team Sieradz. Uczestnicy...
Marsz Tropem Sieradzkich Mostów dla miłośników nordic walking niebawem
Miłośnicy nordic walking zapraszani są na Marsz Tropem Sieradzkich Mostów. Wyprawa odbędzie się w sobotę 11 czerwca. Udział jest darmowy
Miłośnicy nordic walking z całego Łódzkiego na wędrówce w Sieradzu ZDJĘCIA
Miłośnicy nordic walking z całego województwa spotkali się w Sieradzu na wspólnej wędrówce. Okazją był Rudy Rajd do Rudy, na który zaprosił miłośników chodzenia...
Na sieradzkim MOSiRZ-e trwają zajęcia z nordic walking ZDJĘCIA
Ponad 20 osób wzięło udział w kolejnych zajęciach nordic walking w Parku im. Adama Mickiewicza w Sieradzu organizowanych przez Miejski Ośrodek Sportu i...
Boje nad Wartą. Trzytomowe wydawnictwo poświęcone walkom z Września 1939 roku
Zacięte boje nad Wartą prowadzone we Wrześniu 1939 roku doczekają się kompleksowego opracowania w postaci trzytomowego wydawnictwa przygotowanego przez grono...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
2021 rozpoczęty. A o czym pisaliśmy w Nad Wartą 40 lat temu, gdy ruszał 1981? (fot)
Weszliśmy w 2021 rok. Jak? O tym opowie najnowszy numer tygodnika Nad Wartą, który ze względu na środowe święto ukaże się wyjątkowo wcześniej, we wtorek 5...
40 lat tygodnika Nad Wartą. Miasta wczoraj i dziś. Zobaczcie, jak bardzo zmieniły się wyjątkowe miejsca w regionie ZDJĘCIA
Z okazji jubileuszu 40-lecia tygodnika Nad Wartą przygotowaliśmy galerię pokazującą nasze miasta wczoraj i dziś. Zobaczcie, jak bardzo zmieniły się wyjątkowe...
Nad Wartą ma czterdzieści lat! Masz zdjęcie z ostatniego 40-lecia? Prześlij do nas!
Czterdzieści lat minęło! Nad Wartą po raz pierwszy ukazało się w lipcu 1980 roku. Przez 40 lat sporo się działo. Macie zdjęcia? Prześlijcie do nas!
40 lat tygodnika „Nad Wartą". Oto 40 najważniejszych wydarzeń z ostatnich 40 lat w regionie ZDJĘCIA
40 lat tygodnika „Nad Wartą". Oto 40 najważniejszych wydarzeń z ostatnich 40 lat w regionie.
40 lat tygodnika "Nad Wartą". Dziś w kioskach numer jubileuszowy
To już 40 lat! 18 lipca 1978 roku ukazał się pierwszy numer tygodnika "Nad Wartą". Dziś za to trafił do kiosków numer specjalny, jubileuszowy.
Bieg i Marsz Pomarańczowych Mikołajów dla około 500 śmiałków (ZDJECIA)
Rajsport Active Sieradz zorganizował w niedzielę Bieg i Marsz Pomarańczowych Mikołajów. Start i meta na moście wiszącym nad rzeką Wartą. Do rywalizacji stanęło...
Prześcignąć Raka - jedyny taki bieg na ponad 5 kilometrów (ZDJĘCIA)
W łódzkim Lesie Łagiewnickim odbył się w sobotę bieg przełajowy "Prześcignąć Raka": Rywalizowano na dystansie 5.500 metrów. Specjaliści od nordic walking mieli...