Nie macie ochoty na siłownię? Dbać o formę możecie równie dobrze w domu! [GALERIA]
Nie możecie zmusić się do pójścia na siłownię, ale chcielibyście zrzucić kilka kilogramów? To możliwe. Wystarczy poznać tych kilka ćwiczeń i pamiętać, że liczy...
Pięć najzdrowszych sportów według naukowców? Nie zgadniecie! [ZDJĘCIA]
Bieganie czy siłownia? Jak się okazuje - ani jedno ani drugie. Naukowcy z Harvardu wiedzą już, jakie dyscypliny sportowe najlepiej działają na nasze ciała....
Dobre promocje na sprzęt trekkingowy - co wybrać?
Trekking w Polsce to przede wszystkim wędrówki w górach. Gdzie warto wybrać się na trekking? Co ze sobą zabrać? Podpowiadamy, co może się przydać podczas...
Pierwszy rowerek dla dziecka. Na co zwrócić uwagę?
Rowerek dla dziecka to jeden z ważniejszych prezentów w życiu naszej pociechy. Warto więc poświęcić trochę czasu, aby wybrać najbardziej właściwy model....
Rower MTB w przyzwoitej cenie? Sprawdziliśmy
Rower górski, czyli MTB - z ang. mountain terrain bike, to popularny, dwukołowy przyjaciel miłośników aktywności ruchowej. Jak się okazuje wcale cena roweru...
Najlepsze rowerki biegowe w korzystnej cenie. Spraw radość dziecku
Rowerek biegowy to idealna forma aktywności dla dziecka, które po wyjściu z wieku niemowlęcego staje się coraz bardziej ruchliwe. Warto jednak zgłębić temat,...
Najlepsze damskie rowery. Ranking rowerów w najlepszych cenach
Jaki rower damski wybrać? Jeśli dopiero przymierzasz się do zakupu, wielość dostępnych opcji może przyprawić cię o ból głowy. Łatwo zagubić się w gąszczu ofert,...
Najlepsze rowery elektryczne. Który wybrać? RANKING
Rower elektryczny to doskonała alternatywa dla klasycznych jednośladów, która zyskuje coraz większą popularność. Napęd elektryczny pomaga w jeździe, dzięki...
Jaki rower kupić? Przegląd rowerów damskich i męskich
Rower to nie tylko ekologiczny środek transportu, ale także sposób na aktywność fizyczną na świeżym powietrzu. Na rowerze można jeździć do pracy, na spotkania...
Przegląd akcesoriów do ćwiczeń w domu
Trening w domu cieszy się bardzo dużą popularnością bez względu na warunki atmosferyczne panujące na zewnątrz. Jest to łatwa forma aktywności fizycznej, która...
Sprzęt fitness, który warto mieć w swoim domu
Jaki sprzęt fitness można kupić do domu? Jeśli masz odpowiednią ilość miejsca, możesz zaopatrzyć się w rowerek, bieżnię oraz stepper. Sprzęt fitness urozmaici...
Domowa siłownia - sprawdź, jak ją stworzyć
Lubisz ćwiczyć w domu? Zastanawiasz się, jak urządzić domową siłownię? Jest wiele produktów, które świetnie sprawdzają się do treningu fizycznego w zaciszu...
Przegląd gadżetów dla sportowców
Gadżety dla sportowców to praktyczne akcesoria, które przydają się podczas różnego rodzaju treningu. Większość osób nie wyobraża sobie bez nich aktywności...
3 ciekawe trasy nordic walking na weekend w okolicy Sieradza
Szukasz nowych tras do nordic walking w pobliżu Sieradza? Wspólnie z Traseo mamy dla Ciebie kilka pomysłów na najbliższy weekend. Jeżeli dopiero chcesz zacząć...
3 ciekawe trasy spacerowe na weekend w okolicy Sieradza
Rozglądasz się za ciekawym pomysłem na niebanalną ścieżkę na spacer w okolicy Sieradza? Oto nasze sugestie, gdzie można się wybrać. Przygotowaliśmy 3 ciekawe...
Sieradzanin Dawid Michno na podium międzynarodowego turnieju we Wrocławiu ZDJĘCIA
Sieradzanin Dawid Michno z Lion Figh Club Lion Figh Club stanął na najwyższym podium Międzynarodowego Turnieju Master Cup Taekwon-do ITF który rozegrano we...
Zmęczone oczy? Te ćwiczenia przyniosą ulgę i poprawią wzrok
Zmęczenie oczu i pogorszenie wzroku można zniwelować za pomocą gimnastyki wzroku. Odpowiednie ćwiczenia działają relaksująco i wzmacniają mięśnie narządu...
11 najbardziej niesamowitych atrakcji Walii. Poznajcie sekrety krainy króla Artura!
Już we wtorek 26 marca polska reprezentacja zmierzy się z drużyną Walii w finale baraży Euro 2024. Co warto wiedzieć o Walii? Gdzie leży ta magiczna kraina...
Turniej jakiego w Sieradzu nie było! Brydżowe Grand Prix Polski ZDJĘCIA
W hali sportowej II Liceum Ogólnokształcącego im. Stefana Żeromskiego w Sieradzu trwa od piątku 9. Mityng o Puchar Starosty Sieradzkiego w brydżu sportowym....
Porażka siatkarzy Tubądzina Volley w Gdańsku ze Stoczniowcem
W ostatnim meczu rundy zasadniczej grupy pierwszej II ligi siatkówki Tubądzin Volley Sieradz przegrał w sobotnie popołudnie w Gdańsku ze Stoczniowcem 1:3 i...
Katastrofa! Warta Sieradz znowu przegrała w III lidze, tym razem w Łomży!
Trzeci z rzędu mecz w grupie pierwszej III ligi przegrała Warta Sieradz. Tym razem podopieczni trenerów Krzysztofa Orzeszka i Marka Przybyła ulegli na wyjeździe...
III liga: Katastrofa GKS Bełchatów i Unii Skierniewice. Remis w Łowiczu ZDJĘCIA
Trzecioligowcy rozegrali w miniony weekend 21. serię spotkań. Była ona fatalna dla GKS Bełchatów, Unii Skierniewice, ale także Warty Sieradz.