W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
Stadion MOSiR w Sieradzu otwarty (ZDJĘCIA)
Stadion MOSiR w Sieradzu otwarty. W środę otwarto stadion MOSiR w Sieradzu.Oficjalne otwarcie zaplanowano na początek września.
Strój do biegania - co ubrać na trening?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Jak wybrać buty do biegania?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Te produkty to wspaniali pogromcy kalorii! Co jeść żeby schudnąć?
Zobacz, co jeść na diecie, by szybko chudnąć. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Zobacz pogromców tłuszczu. Spożywając...
Marsz Pamięci w Chełmnie nad Nerem. Była delegacja z Warty ZDJĘCIA
W piątek (19 kwietnia) delegacje Szkoły Podstawowej im. kpt. pil. Stanisława Skarżyńskiego w Warcie oraz Stowarzyszenia im. Ireneusza Ślipka uczestniczyły w...
Sądowa batalia Osiewały z Pabichem. Apelacja korzystna dla prezydenta Sieradza
Sąd Apelacyjny w Łodzi zmienił decyzję Sądu Okręgowego w Sieradzu,wydaną w trybie wyborczym, w sprawie agitacji wśród dzieci i młodzieży przed drugą wyborów....
Akcja Żonkile w sieradzkim muzeum. 81 rocznica powstania w getcie warszawskim ZDJĘCIA
W Muzeum Okręgowym w Sieradzu zorganizowano w piątek pokaz filmowy i prelekcję dla młodzieży w 81. rocznicę wybuchu powstania w getcie warszawskim. Anna...
Warta: Uczniowie odebrali certyfikaty ukończenia szkolenia wojskowego ZDJĘCIA
W czwartek na Rynku im. Reymonta w Warcie obyła się wyjątkowa uroczystość wręczenia certyfikatów ukończenia szkolenia wojskowego oraz z zakresu służby...
Nadzwyczajna sesja Rady Miejskiej w Geotermii Sieradz ZDJĘCIA
Na wniosek grupy radnych czwartkowa sesja Rady Miejskiej obradowała. To przedostatnia sesja rady w tej kadencji. Pożegnalną zaplanowano wstępnie na 25 kwietnia.
Geotermia Sieradz: Niebawem ruszy ponowny rozruch technologiczny ZDJĘCIA
Niebawem ruszyć ma ponowny rozruch technologiczny ciepłowni geotermalno–biomasowej w Sieradzu, która obecnie nie pracuje. Zadecydowały o tym względy...
Ból nóg czy pleców nie daje ci spokoju? Może oznaczać poważną chorobę
Ból to sygnał alarmowy wysyłany przez organizm, który oznacza, że dzieje się z nim coś złego. Zamiast więc od razu sięgać po tabletkę przeciwbólową czy maść...
Minister obrony narodowej Władysław Kosiniak-Kamysz w sieradzkiej brygadzie ZDJECIA
Minister obrony narodowej Władysław Kosiniak-Kamysz odwiedził w czwartkowy poranek 15. Sieradzką Brygadę Wsparcia Dowodzenia, którą dowodzi płk Wojciech...
Minister obrony narodowej Kosiniak-Kamysz poparł w Sieradzu Michała Pabicha ZDJĘCIA
Wiceprezes Rady Ministrów, minister Obrony Narodowej Władysław Kosiniak-Kamysza, wiceministrowie tegoż resortu Paweł Bejda i sieradzanin Cezary Tomczyk oraz...
Honorowa akcja oddawania krwi w sieradzkiej brygadzie. Oddano jej aż 18 litrów FOTO
W 15. Sieradzkiej Brygadzie Wsparcia Dowodzenia zorganizowano, kolejną już akcję honorowego oddawania krwi.
Trwają modernizacje dróg miejskich w Sieradzu ZDJĘCIA
Trwają prace związane z modernizacją dróg miejskich. Nowa nawierzchnia widoczna jest już na ulicach Krętej, Błotnej, Podmiejskiej oraz Wiejskiej.
Puchar Polski: Unia Skierniewice rozbiła Wartę Sieradz! Wygrała aż 6:0! ZDJĘCIA
W środowe (17 kwietnia) popołudnie rozegrano ćwierćfinałowe mecze Pucharu Polski na szczeblu regionu łódzkiego. Broniąca trofeum Unia Skierniewice rozbiła w...
Niezwykłe spotkanie z siostrą Barbarą Rybus, która posługiwała na Syberii ZDJĘCIA
W minioną niedzielę (14 kwietnia) w kaplicy kościoła pod wezwaniem Najświętszego Serca Jezusowego w Sieradzu miało miejsce spotkanie z siostrą Barbarą Rybus,...
Bieganie ulicami Starego Miasta w Sieradzu już w sobotę ZDJĘCIA
To będzie wielkie sportowe święto. W sobotę rozegrane zostaną 64. Biegi Ulicami Sieradza.
Pokonać Legię Warszawa, nawet rezerwy - bezcenne! Hit IV ligi w Aleksandrowie
Do końca sezonu w III lidze pozostało dziewięć kolejek. Wiele wskazuje, że walka o mistrzostwo rozstrzygnie się pomiędzy Pogonią GrodziskMazowiecki, a Legią...
Sieradzki sąd zdecydował w trybie wyborczym w sprawie Pabich - Osiewała ZDJĘCIA
Sąd Okręgowy w Sieradzu wydał nieprawomocny wyrok w trybie wyborczym, w sprawie agitacji wśród dzieci i młodzieży przed drugą wyborów. Urzędujący prezydent...