Śniadaniem Dali Moc w Rafałówce. Fundacja Dr Clowna uczyła jak przygotować zdrowy posiłek

- Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Jest pierwszym posiłkiem po wielu godzinach snu. Dlatego potrzebujemy go zaraz po przebudzeniu, aby rozpocząć dzień pełni sił i energii. Czasami rano nie jesteśmy głodni lub chcemy pospać chwilkę dłużej kosztem porannego posiłku. To błąd! Prawdziwy przypływ porannej energii i radości życia może dać nam tylko pyszne, apetyczne śniadanie. Niestety, nie wszystkie dzieci je jedzą. Dobre śniadanie to podstawa udanego dnia i o tym chcielibyśmy przekonać podopiecznych – podkreśla Katarzyna Kwapiszewska, pełnomocnik Fundacji „Dr Clown” w Sieradzu.
Na uczestników akcji w jej dniu zamiast typowych szkolnych zajęć czekała lekcja zdrowego śniadania. - Na stołach znalazły się składniki do przygotowania zdrowych śniadaniowych potraw – a były to rzeźby twarożkowe, owocowe szaszłyki i pełnoziarniste, pożywne kanapki. Do akcji przyłączyło się 37 podopiecznych wraz z opiekunami i wolontariuszami. Fantastyczne twarożki, kolorowe kanapki i smakowite szaszłyki wkrótce ozdobiły nasz śniadaniowy stół. A największą radością podczas tej lekcji było wspólne zjedzenie przygotowanych przez dzieci wcześniej potraw – relacjonuje Katarzyna Kwapiszewska