Domowe sposoby na odkwaszanie organizmu. Te produkty to najlepszy alkaliczny detoks! To warto jeść na diecie zasadowej, by odzyskać energię

Arbuzy

Obok cytryny to drugi naturalny produkt znajdujący się w czołówce pokarmów o najsilniejszym działaniu alkalizującym (pH 9). Niemal równie skuteczni są jego bliscy krewni, jak melon kantalupa czy miodowy (pH 8,5). Owoce te obfitują w wodę i są idealną bazą koktajli z dodatkiem zielonych warzyw. Alkalizująco działa ponadto spokrewniona z tymi owocami dynia (pH 8,0).