MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
6 z 14
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Należy do najbogatszych źródeł kwasów tłuszczowych omega-3 w...
fot. Pixabay/pexels.com

Domowe sposoby na ból. Jak je poznasz, raz na zawsze zrezygnujesz z tabletek. Skuteczność tych produktów potwierdzono w badaniach

Olej rybi na ból

Należy do najbogatszych źródeł kwasów tłuszczowych omega-3 w postaci DHA i EPA. Związki te hamują działanie prozapalnych prostaglandyn, hormonów powodujących dolegliwości związane ze skurczem mięśni, m.in. bóle miesiączkowe i związane z zaburzeniami pracy jelit.

Zamiast jednak oleju z wątroby rybnej, która jako narząd oczyszczający jest składnicą toksyn, lepiej wybierać olej z mięśni ryb sardynkowatych. Dobrym rozwiązaniem jest też sięganie po olej z kryla oraz algowy, bo to właśnie z tych produktów ryby pozyskują omega-3.

Zobacz również

Festyn i zabawa na osiedlu Kuźniki we Wrocławiu. Zobaczcie jak się bawiły Kuźniki!

Festyn i zabawa na osiedlu Kuźniki we Wrocławiu. Zobaczcie jak się bawiły Kuźniki!

Papa D., Mitra i Another Pink Floyd Tribute. Za nami drugi dzień Dni Kwidzyna 2024!

Papa D., Mitra i Another Pink Floyd Tribute. Za nami drugi dzień Dni Kwidzyna 2024!

Polecamy

Szybkie ciasto cytrynowe z borówkami. Wilgotne i rozpływające się w ustach

HIT DNIA
Szybkie ciasto cytrynowe z borówkami. Wilgotne i rozpływające się w ustach

Plebiscyt MISTRZOWIE MOTORYZACJI. Znamy najlepszych w łódzkim

Plebiscyt MISTRZOWIE MOTORYZACJI. Znamy najlepszych w łódzkim

Tylko popatrz co na siebie założyła Racewicz. Ten krój ukryje pelikany i masywne uda

Tylko popatrz co na siebie założyła Racewicz. Ten krój ukryje pelikany i masywne uda