1. METODA - biegać 3 godziny w okół miasta i tak codziennie 2. METODA - mniej jeść i nie jeść tłustego 3. METODA - chodzić na basen 3 razy w tygodniu 4. METODA - jeśli nie ma skutków proponuję operację zmniejszenia żołądku a po tym wyrównania fałd skury
