Jesienna chandra wam nie grozi! Wystarczy tych kilka sprawdzonych pomysłów

Gorące posiłki

Jesienią najlepiej smakują rozgrzewające potrawy. Świetnie sprawdzą się np. zupy. Warto postawić też na takie przyprawy, jak cynamon, kurkuma czy imbir. Dzień zacznijmy zaś od szklanki ciepłej wody z cytryną.