Sposób odżywiania ma istotny wpływ na funkcjonowanie organizmu, zwłaszcza gdy mamy za sobą zawał mięśnia sercowego. Osoby, które doświadczyły zawału, powinny stosować się do zaleceń tak zwanej diety na serce. Wśród jej założeń znajdują się: ograniczenie spożycia produktów bogatych w cholesterol (majonez, tłusta śmietana itp.), zwiększenie podaży tłustych ryb, bogatych w kwasy omega-3, eliminacja tłustego mięsa z jadłospisu na rzecz chudego mięsa drobiowego oraz codzienne spożywanie świeżych owoców i warzyw. Dieta powinna być urozmaicona i wartościowa pod względem odżywczym.
21 kwietnia II tura wyborów. Ciekawe pojedynki
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?