Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

„Baby Joga - joga dla mamy i bobasa" w pałacu w Małkowie. Bezpłatne zajęcia w środę 25 lipca

Paweł Gołąb
Fot. materiał organizatora
Bezpłatne zajęcia „Baby Joga - joga dla mamy i bobasa” odbędą się w środę 25 lipca w pałacu w Małkowie w gminie Warta. Początek o godz. 11. Wraz z Atmosferą Jogi pałac zaprasza na bezpłatne zajęcia mamy z dziećmi w wieku 3-12 miesięcy.

Organizator przedstawia

Zajęcia Baby Joga pomogą powrócić Mamie do formy fizycznej, odprężyć się, zrelaksować jednocześnie bawiąc się z maluszkiem. Baby Joga ma charakter łagodny. Głównym celem jest umiejętność uwalniania się od napięcia w ciele i umyśle oraz wzmacnianie mięśni osłabionych ciążą i porodem. Dziecko może ćwiczyć z mamą lub leżeć obok. Zajęcia odbywają się w spokojnej, przyjaznej atmosferze, wśród innych mam z dziećmi. Na Baby Jogę można przyjść niezależnie od kondycji fizycznej, również wtedy, gdy nigdy wcześniej nie ćwiczyłaś jogi. Przed rozpoczęciem zajęć zapytaj swojego ginekologa, czy możesz już zacząć aktywność fizyczną po porodzie.

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Powrót reprezentacji z Walii. Okęcie i kibice

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na sieradz.naszemiasto.pl Nasze Miasto